Какво е важно да знаем при избора на психотерапевт

Много хора не различават дейностите на психолога, клиничния психолог, психоаналитика, психотерапевта и психиатъра. Разбирамо, че понятията са много и човек не би могъл да направи

Перфекционизмът и контролът-нездравословни начини за справяне с тревожността

„Перфекционизъм“-„натраплив стремеж към съвършенство, непрекъсната натраплива нужда, която подтиква човека с чувство за малоценност да се стреми към привидно съвършенство“. Перфекционизмът и работохолизмът са високо

Здравето и болестта като двете страни на една монетa

За да назовем болестта, първо нека се запитаме какво е „здраве“. Според Световната здравна организация здравето е „състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие,

Депресия след празниците-опит да срещнем истинското си Аз

Празниците са изпълнени с моменти на близост, веселие, очаквания, приготовления, подаръци…все хубави неща. Но високите очаквания, много свободно време за някои (които не са свикнали